Fit und Gesund für Alt und Jung.

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite. Die folgenden Seiten sollen Ihnen unser Unternehmen etwas näher bringen und Ihnen Einblick in unsere Tätigkeiten gewähren.

Kursangebot Januar 2020

Sling Training/ lokales Muskelaufbautraining

„Unter dem lokalen Muskelsystem versteht man die tiefe, stabilisierende Muskulatur.“ Ziel dieses Kurses ist es mit Hilfe des Sling Trainers die lokalen Muskeln zu aktivieren und zu kräftigen. Durch die Kombination aus variablen Kraft-, Koordinations- und Bewegungsübungen entsteht ein stabilisierendes Training für den ganzen Körper.

Sling Kurs (Anfänger/Fortgeschrittene)
STT 0120100
Kursbeginn: Montag, 13. Januar 2020 09:00 - 09:45 Uhr
Kursdauer: 6 x 45 Min.
Kursgebühr: 60,00 €
Kursleiter: Maria Kasper

Sling Kurs (Anfänger/Fortgeschrittene)
STT 0120101
Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2020 18:15 - 19:00 Uhr
Kursdauer: 6 x 45 Min.
Kursgebühr: 60,00 €
Kursleiter: Caroline Löhe

Sling Kurs (Fortgeschrittene)
STT 0120200
Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2020 19:00 - 19:45 Uhr
Kursdauer: 6 x 45 Min.
Kursgebühr: 60,00 €
Kursleiter: Caroline Löhe

Sling Kurs (Mama/Baby)
STT 0120201
Kursbeginn: Donnerstag, 09. Januar 2020 09:00 - 09:45 Uhr
Kursdauer: 6 x 45 Min.
Kursgebühr: 60,00 €
Kursleiter: Caroline Löhe


Noch Plätze frei!

Therapeutisches Klettern 4-6 Jahre

Klettern stellt eine komplexe Belastungsform dar, die koordinative, konditionelle, aber auch mentale Qualitäten fordert und fördert.

So werden u.a.
- Muskelgruppen wie z.B. die stabilisierende Rumpfmuskulatur beansprucht und gekräftigt
- die Koordinationsfähigkeit aller vier Extremitäten gefördert
- Schulung der Raumorientierung und Balance
- Mut, Willenskraft und psychische Ausdauer werden gefördert
- Verbesserung komplexer Bewegungsabläufe
- Förderung der sozialen Kompetenz

Unsere  Kurse finden in Kleingruppen (max. 6 Personen) statt.

Anfängerkurs
TK 0120300
Kursbeginn: Montag, 13. Januar 2020 14:00 - 14:45 Uhr
Kursdauer: 6 x 45 Min.
Kursgebühr: 59,00 €
Kursleiter: Rebecca Bräunlein, Maria Kasper


Noch Plätze frei!

Pilates

PA 0120400
Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2020 18:30 – 19:30 Uhr
Kursdauer: 6 x 60 Min.
Kursgebühr: 78,00 €
Kursleiter: Marcel Fürsattel

 

Noch Plätze frei!

Reha-Sport

Als Reha-Sport bezeichnet man ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre persönlichen und körperlichen Möglichkeiten abgestimmt ist. Der Rehasport findet unter Anleitung von qualifizierten Fachübungsleitern und Therapeuten statt. 

 

Wer kann daran teilnehmen?

Vor allem bei Beeinträchtigungen am Bewegungs-und Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen, Arthrose oder Osteoporose aber natürlich auch nach Operationen, Kuraufenthalten oder bei chronischen Erkrankungen wird Rehasport empfohlen.

Das Heilmittelbudget der Ärzte wird nicht belastet !

Reha-Sport Gruppen

Montag 17.30 Uhr - 18.15 Uhr Clinic, Heilsbronner Str. 44
Dienstag 09.45 Uhr - 10.30 Uhr
10.30 Uhr - 11.15 Uhr
Passage, Heilsbronner Str. 4
Mittwoch 17.00 Uhr - 17.45 Uhr Clinic, Heilsbronner Str. 44
Freitag 14.30 Uhr - 15.15 Uhr Passage, Heilsbronner Str. 4

Wirbelsäule und Gelenke

Indikation:
Alle orthopädischen Erkrankungen des Stütz- und Halteapparates. Auch als Weiterbehandlung nach einer Reha-Maßnahme, im Anschluss an das IRENA-Programm.

Ab sofort sind nur noch schriftliche Anmeldungen wirksam.
Anmeldeformulare sind bei uns in der Praxis oder hier als Download erhältlich.
Wichtig: Bitte immer die Kursnummer angeben. Anmeldungen sind verbindlich!

Wir sind telefonisch für Sie erreichbar
Montag bis Donnerstag von 09:00 – 11:00 Uhr 


Außerhalb unserer Telefonzeiten sprechen Sie uns bitte auf den Anrufbeantworter, wir rufen Sie gerne zurück.