Fit und Gesund für Alt und Jung.

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite. Die folgenden Seiten sollen Ihnen unser Unternehmen etwas näher bringen und Ihnen Einblick in unsere Tätigkeiten gewähren.

Kursangebot Januar 2017

Workout mit Baby

Workout für Mama und Kind - gerne auch Papa und Kind

Sie wollen überschüssige Pfunde verlieren? Ihre körperliche und psychische Verfassung nach der Geburt Ihres Kindes stärken? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir bieten Ihnen eine geeignete Möglichkeit zusammen mit Ihrem Kind zu trainieren. Kein Unterbringungsstress, sondern ein entspanntes,
effektives Training das Ihnen und Ihrem Kind Spaß macht.

Starten können Sie ab der 10. - 12. Woche nach der Geburt. Voraussetzung ist die parallele Teilnahme an einem Rückbildungskurs (Hebamme).

Workout mit Baby
MB 0117401
Kursbeginn: Dienstag, 17. Januar 2017 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 6 x 60 Min.
Kursgebühr: 45,00 €
Kursleiter: Lena Gillmeier

Noch Plätze frei!

Pilates für Anfänger

Durch ein sanftes, aber effektives Training der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur im Einklang mit einer speziellen Atemtechnik richten wir uns auf, beugen so Haltungsschäden vor und erhalten ein besseres Erscheinungsbild.

PA 0117501
Kursbeginn: Donnerstag, 12. Januar 2017 20:00 – 21:00 Uhr
Kursdauer: 9 x 60 Min.
Kursgebühr: 72,00 €
Kursleiter: Sabine Haßlmeier

Noch Plätze frei!

Fit & Roll

Der Bewegungskurs „Fit & Roll“ zielt auf das Präventionsprinzip „Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens-und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme“ ab. In dem Kurs geht es um funktionelles Training in Theorie und Praxis.
Hilfsmittel: Faszienrolle-& Ball von „Black Roll“

FR 0117601
Kursbeginn: Donnerstag, 11. Januar 2017 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Min.
Kursgebühr: 98,00 €
Kursleiter: Lena Gillmeier

Noch Plätze frei!

Reha-Sport

Als Reha-Sport bezeichnet man ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre persönlichen und körperlichen Möglichkeiten abgestimmt ist. Der Rehasport findet unter Anleitung von qualifizierten Fachübungsleitern und Therapeuten statt. 

 

Wer kann daran teilnehmen?

Vor allem bei Beeinträchtigungen am Bewegungs-und Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen, Arthrose oder Osteoporose aber natürlich auch nach Operationen, Kuraufenthalten oder bei chronischen Erkrankungen wird Rehasport empfohlen.

Das Heilmittelbudget der Ärzte wird nicht belastet !

Reha-Sport Gruppen

Montag 17.30 Uhr - 18.15 Uhr Clinic, Heilsbronner Str. 44
Dienstag 09.45 Uhr - 10.30 Uhr
10.30 Uhr - 11.15 Uhr
Passage, Heilsbronner Str. 4
Mittwoch 17.00 Uhr - 17.45 Uhr Clinic, Heilsbronner Str. 44
Freitag 14.30 Uhr - 15.15 Uhr Passage, Heilsbronner Str. 4

Wirbelsäule und Gelenke

Indikation:
Alle orthopädischen Erkrankungen des Stütz- und Halteapparates. Auch als Weiterbehandlung nach einer Reha-Maßnahme, im Anschluss an das IRENA-Programm.

Ab sofort sind nur noch schriftliche Anmeldungen wirksam.
Anmeldeformulare sind bei uns in der Praxis oder hier als Download erhältlich.
Wichtig: Bitte immer die Kursnummer angeben. Anmeldungen sind verbindlich!

Wir sind telefonisch für Sie erreichbar
Montag, Mittwoch und Freitag von 09:00 – 11:00 Uhr 
Dienstag und Donnerstag von 15:30 – 17:30 Uhr

Außerhalb unserer Telefonzeiten sprechen Sie uns bitte auf den Anrufbeantworter, wir rufen Sie gerne zurück.

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